Manfaat Tersenyum

#Dalam beberapa studi, orang –orang yang tersenyum dinilai lebih cerdas daripada orang yang berwajah kecut. Orang yang tersenyum juga dinilai lebih bisa dipercaya, kompeten dan tulus dibanding orang-orang yang berwajah serius. #Anda akan lebih banyak didekati, tersenyum meredakan ketegangan, memperbaiki komunikasi, dan meningkatkan kontak mata. Juga membuat anda tampak lebih periang. #Anda akan menciptakan kesan yang lebih baik secara keseluruhan. Pria dan wanita dianggap lebih bahagia, lebih hangat dan lebih menarik di saat mereka tersenyum. Perempuan yang tersenyum dapat meningkatkan citra diri mereka. #Tersenyum juga baik bagi kesehatan karena menurut penelitian oleh Karrina Davidson dari Pusat Medis Universitas Columbia, Amerika Serikat; tersenyum dapat menurunkan resiko penyakit jantung, mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu tersenyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin serta membuat awet muda. #Dalam ajaran Islam terdapat hadis dari At-Tirmidzi, Ibnu Hibban, dan Al-Baihaqi: “Tabassumuka Fii wajhi Akhiika Shodaqoh,” yang artinya: “Tersenyum ketika bertemu dengan saudara kalian adalah termasuk ibadah.” Dibutuhkan lebih sedikit otot untuk tersenyum dibanding cemberut. Menurut penelitian, hanya dibutuhkan 17 otot untuk tersenyum dan 43 otot untuk cemberut. Ada pula ahli yang menyatakan dibutuhkan 26 otot untuk tersenyum dan 62 otot untuk cemberut. Itu sebabnya mereka yang berkepribadian ramah dan suka tersenyum tampak lebih muda. Jadi, sudahkah well wisher tersenyum hari ini?